在中，男性在时将排入阴道，在时有时也会带入一些病菌和不洁之物，局部磨擦有时也会造成损伤。这就使维护女性的卫生显得尤为重要。虽然，除此之外，，在女性剖解特点上，外阴与较近，同时，女性的、处也有很多皮肤皱褶，所有这些都倒霉于女性的卫生。

　　那么，女性卫生应该留意哪些详细的原则和举措呢?

　　1、正常环境下只管罕用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要举办阴道内清洗，不然会带来贫苦

　　清洗次数：天天1-2次即可。

　　清洗方法：用温水淋浴是最好的方法，假如无淋浴条件用盆洗时，必需专盆专用。

　　清洗顺序：手是病菌流传的主要前言之一，因此清洗前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、，最后洗周围及。

　　2、别用肥皂洗下身

　　女性有自然的防止成果，这种自然防止机制主要是指在女性阴道内借居着大量的乳酸杆菌，它们能使阴道上皮细胞内的糖元变为乳酸，从而使阴道内保持酸脾性况，使其它致病菌不能发展。正常成年女性在雌激素的浸染下，阴道排泄物的液体是酸性的，这就使女性的外阴情况呈酸性。这种酸脾性况是机体自我掩护的一道天然屏障，能否决细菌的入侵，大大地淘汰了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的时机。无论因为什么原因，阴道内的酸脾性况被粉碎了，各类致病菌就会攻其不备，这时各类百般的妇科传染就难以制止了。而造成这种自然防止机制和阴道底细况被粉碎的最常见的原因就是清洗举措不妥，即清洗时把碱性的肥皂泡沫带入了阴道。这种环境假如偶然产生，影响是不大的，但假如常常产生就会造成阴道底细况改变，导致致病菌侵入及各类传染的产生，因另外阴清洗切忌把肥皂沫带入阴道，虽然更不能用肥皂水清洗阴道了。

　　肥皂是碱性物，利用肥皂洗下身，起了中和浸染，无疑大大地减弱了这道屏障的威力。小女孩尤其不能利用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，小女孩的阴道排泄物也很少，如再用肥皂洗下身，这道屏障就不堪一击了。

　　局部清洗时最好也不要利用香皂，因为有些香皂的添加剂可致局部的打仗性皮炎。

　　3、在民众浴室不乱放衣物

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服，尤其是亵服;清洗的盆子、毛巾必然要专用，清洗外阴用的毛巾与盆不行用以洗脚，毛巾要按期煮沸消毒，患有手足癣的妇女必然要早治疗，不然易引起霉菌性阴道炎;夏季衣着过单时只管制止在民众汽车上久坐;不恒久滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

　　4非凡环境下如何清洗

　　月经期间清洗阴道重点：

　　1、勤换卫生巾，选择卫生巾要选质量好的。天天用温热水清洗2次外阴，我们主张用温开水作为清洗液，因为水颠末煮沸后已经消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗，纵然在夏天也是如此。

　　2、要留意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以制止其它的传染进入阴道。如没有淋浴条件清洗，用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

　　3、与足部要分隔洗。

　　4、天天都应该举办外阴清洗和亵服裤改换。

　　5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，洗澡时，只能洗浴，不行盆浴、坐浴，以防脏水进入阴道。另外，大便后，要从前向后揩拭，以防污染阴道。

　　有身期间清洗阴道重点：

　　1。女性在有身期间，白带会明明增多，出格容易风行症菌，因此，天天应用温水清洗至少两次以上。

　　2。内裤要天天改换，并当即洗清洁，挂在日光下晾晒。

　　3。不要随便清洗阴道，防备病菌侵入。

　　4。假如白带量明明增多且有臭味，应在第一时间就医。

　　产后清洗阴道重点：

　　1。女性在产后因阴道受到损伤，不宜当即沐浴。一般环境下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可沐浴，天天1次或两天一次。

　　2。用温热水淋浴，以活络经脉。

　　3。千万不要坐浴，纵然是用盆洗也要站立。

　　鉴于这些形态和生理方面的原因，有人甚至把女性的称为“妇科病的无声滋生地”，这样看来，重视女性卫生确实是一个很是重要的小我私家卫生及保健问题了。