姑娘的身体很美好，有造物巧设的4道构造，无论细菌、尘埃奈何恶搞，她总有步伐把它们卷走、甩掉。那是我们身体的至高防护，是迎战致病菌的4重门。

　　防止第1重门：遮挡

　　它们看起来仿佛只是些皮肤皱褶，无关紧要，其实那是女性私密部位的两道门。除性激动时之外，平时大、自然闭合，粉饰尿道口和阴道口，细菌和尘埃被挡在门外，泌尿及生殖系统的安详得以保障。

　　派别需要：适度洁净、富裕营养、免受伤害

　　日子方法加减分：

　　1.温水洁净+2分

　　有的人以为外阴沾染尿液，是混浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过度洁净反而会使外阴的菌群失调，呈现局部发炎，派别不宁，细菌可以势如破竹。天天洁净用温水就可以了，并且只需洗净外阴，不消做深入清洗。

　　2.下肢举动+1分

　　私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢举动促进血运就可以改进。譬喻外阴的搓揉举动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝只管触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做沟通行动。

　　3.滥用激素类药物-2分

　　外阴最常呈现瘙痒问题，搪塞它最好的步伐是去看大夫。千万不要自购药物，尤其是含“松”的激素药物，它会临时缓解症状，但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时，局部冷敷可以临时缓解。

　　4.“暴爱”-1分

　　有些时候，会来得相当激烈，他喜欢驾御的感受，更喜欢“顿时马下”地体验刺激。在大力大举的机器摩擦下或转换时，，外位受到暴力冲击，很大概皮下导致淤血或血肿，使派别闭合不紧。

　　现代女性与男性包袱了同样沉重的事情，逐日倦怠之余，是否忽略了自身的康健？不要忘了，只有康健才气让你抖擞亮丽色泽！[[！关爱本身多一点请进入：女性频道]]