先是上下来回轻揉阴蒂。 处处游走之后，你仅供开始环抱搓揉阴蒂。之后，，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环抱搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

一旦姑娘感想欢快，你就仅供继续这个她喜欢的安抚行动，这会让她到达更高的欢快水平。汉子必需记住：在抚摸女性器官的时候，要不绝地调动方法。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。

偶尔，你也仅供用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

有时候，你仅供抓一个枕头过来，然后在“下端”（姑娘性器官）扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到此外地域去；以最轻松的方法，照着下面的建议去探索。

先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因太过磨擦而让姑娘感想疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前厥后回的搓揉，然后再一次上下来回。

随姑娘的呼吸喘气调解安抚的节奏速率。当她变得欢快的时候，就加快安抚的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不浮躁，而且随意而发地处处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就随着她速度去做。

处处游走之后，你仅供开始环抱搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环抱搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有纪律的行动变革会让姑娘感想很是刺激。

在运用各类差异行动的同时，你应该注意姑娘的回响，以便找出最适合她其时表情的安抚方法，然后多用这种方法让她欢快；观赏这个行动，再变革一下，然后再回到这个行动，因为，再令人喜欢的行动，如果一再反复，照旧会变得无聊乏味。但是，一旦她感想很欢快，就仅供连续这个行动，这会让她到达更高的欢快水平。

在抚摸姑娘的阴蒂时，你仅供试试用差异的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指获得较强烈的回响。

如果你的手指头累了，也仅供用你的舌头试试看，她必然会喜欢它，因为那是一种全然差异的感觉。出格是在姑娘很欢快的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她越发欢快不已。