当夫人出轨后，老公也会疑惑和质疑，为何看似美满的婚姻，夫人会选择外遇？到底是哪里呈现了问题？以下两点建议或者仅供做个芥蒂，“事出必有因”，了解可能呈现的原因后才气防患于未然。

首先，汉子要勇于在婚姻中包袱责任，为姑娘分管压力。现代社会，姑娘不再是“家庭主妇”的代名词，她们的能力并非较汉子弱，姑娘在职场和家庭中所包袱的责任也未必低于汉子。因此如果汉子不能包袱该包袱的责任，并且这时伉俪间的情感又不能深化到足可容忍或忽略这样的环境时，姑娘就极可能向外求援，肉体加情感出轨了。故而，汉子让本身变得更优秀，在一些方面包袱起责任，自然，就会减少姑娘出轨的概率。

另外，不要做伤害夫人的事，即使这件工作在老公的眼中是微乎其微的。当有外遇的姑娘述说缘由的时候，许多时候都是因为老公对本身不优良，个中最有可能是老公做过伤害妻子的工作。如辱骂甚至吵架夫人，欺骗，老公出轨；大概是老公对夫人及其不体贴，不闻不问。甚至夫人已经有婚外情了，且日子纪律上产生了较大的变革，好比电话、短信频繁、外出纪律变革等等，老公却照旧自顾自。

因此有了这些点点滴滴的伤害后，夫人逐渐不会把婚姻家庭看的很重，从而难以抗拒外界的诱惑，直至义无反顾的择优而待了。这时候老公要防御女夫人有外遇，首先就是要多顾家，多给姑娘慰藉和关心，即使本身出门在外，温情却留在家中。这样，夫人就自然减少了外遇的几率

感情揭秘：情感反面的12个伤害

1、健康意识变差

成婚意味着责任，大多已婚者的健康处理意识很强。加拿大科学家发觉，已婚汉子胸痛时会比只身汉更早就医。但婚姻不顺时，人们往往心灰意冷，有病不去看，身体很快垮掉。其实，，情感出了问题，不妨漂亮点，主动打开僵局，换位思考，想想对方为这个家支付了几多。而且汇报本身，身体发肤受之怙恃，无论如何也不能亏待本身。

2、暴饮暴食导致变胖

伉俪产生斗嘴，许多人会用大吃大喝或埋头大睡等方法回避压力，因此导致体重增加。香港敦促精神健康政策联席组织观测发觉，大都女性会用购物、吃对象等方法应对婚姻斗嘴，通过向外发泄和向内补给带来精神慰藉。但这并不能解决问题，还会导致发胖，损害本身的健康。遇到情感问题，不要总是一小我私家待着，应多和朋友一起谈心、音乐、活动、郊游等。

3、增大互相压力

《性医学》期刊2009年颁发的研究证实，伉俪常常亲热互动能减轻压力，提高日子满意度。但伉俪间不免产生分歧，可能粉碎这种调和。英国一项研究发觉，家务纠纷和金钱问题最容易给伉俪双方带来压力。遇到非原则性斗嘴时要记住，家不是一个讲理的地域。珍惜缘分，心怀戴德，才气弥补分歧。

4、脾气大、情绪差

美国北卡罗来纳大学科学家发觉，拥抱能够提升人体内的催产素程度，这是一种仅供缓解压力、改进情绪的激素。恒久缺乏身体接触的伉俪，容易情绪差，脾气大。许多伉俪因为护理老人、孩子或事情太忙等因素，恒久缺乏心灵和身体接触，既影响情感，又伤害身体。平时拉拉手，搂搂肩，几秒钟的接触就能刺激催产素的排泄，克服焦虑。

5、睡眠质量不佳

睡眠不优良往往与压力有关，找出泉源，看是否由情感问题引起。失眠时可试试“森田疗法”：睡不着就任由本身妙想天开下去，直到困得睡着。有人喜欢睡前玩手机，这不只易使本身失眠，还会影响伴侣休息，让他（她）觉得不受体贴。应多为对方考虑，改掉影响情感的坏习惯。

6、患上焦虑症

2010年，世界卫生组织对15个国度3.5万人做出的观测显示，婚姻幸福的人心理更健康，干系紧张的伉俪则容易患上遍及性焦虑症。出格是追求完美的人，近距离接触对方后发觉不如本身想象的，就会发生焦虑感。此时要想想，世上没有绝对完美的人和事，既然相互选择，就是缘分。

7、易得抑郁症

紧张的婚姻干系可能增加患抑郁症的风险。英国伦敦大学圣乔治医学院精神病学家帕凯研究证明，如果老公对夫人不忠或婚姻割裂，女性患抑郁症风险增加6倍。许多人婚后对老婆的长处习以为常，不再互相欣赏，也会让人抑郁。从今天开始，积极欣赏伴侣的美和他（她）为你所做的一切。

8、开始酗酒