性日子是指为了满足本身性需要的牢固或不牢固的性接触和性交，但是不限于性交。是伉俪日子的重要构成部门，男女双方很需要了解关于性日子的一些常识。

性日子意外处置惩罚

1）性日子过敏

过敏的产生大都是由对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感想阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏回响，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗撤除残留的液体、霜剂之类，，然后再温水浴。

2）痉挛及疼痛

产生的原因可能与性日子时行动过于剧烈及肌肉太过拉伸有关。制止的办法是性前戏要充实，行动要温柔。一旦产生，应予遏制，待症状和缓下来。

3）避孕具的滑落

几乎所有的已婚者都经历过安详套割裂或阴道隔阂滑落的意外。正确的做法是：72小时内口服两次过后避孕药；假如安详套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。

4）阴道隔阂取不出来

有时比力剧烈的行动会将阴道隔阂推向深处，以致难以取出。对此，取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔阂就会被向外推至仅供够得着的位置，本身将其取出。

5）盆腔充血

女性在性欢快时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可辅佐血液返流，须要时可服阿司匹林等抗炎药物。

6）尿路传染

一般说来，每周达4-5次或每次性日子的时间太长都算在“太过”之列，太过性日子造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路传染。

7）颈部疼痛

颈部肌肉僵硬或是牵拉容易产生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的承担。

8）背部扭伤

正常的性日子是不该有疼痛的。性日子中背痛多见于背部肌群相对较单薄的女性，处置惩罚办法是当即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。