近来，一场凛冽的寒潮由北向南席卷了泰半其中国。严寒的天气里，许多人会呈现性欲下降、性日子次数减少的现象，就优良像性爱也蛰伏了一样。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出，冬季保持适当的性爱，有助于增强身体抵挡力。以下是冬季性爱可能遇到的问题和应对办法，辅佐各人“叫醒”身体，让性日子顺利过冬。

问题一：昏昏欲睡，没有精力。蛰伏是许多生物的本能，冬季夜长昼短，人们变得更容易嗜睡。不少人吃完晚饭就想呼呼大睡，觉得没精力过性日子。

专家支招：中午尽量小睡一会儿，为身体养精蓄锐。还仅供应卧室的灯管换个颜色。英海内排泄方面的医学研究发觉，，将房子里的灯光酿成蓝色，能让人更有亲热的兴致。别的，把灯光调亮大概开灯性爱，也能起到防范困倦的感化。

问题二：体重增加，性趣下降。加拿大一项研究发觉，人们的体重在冬季会平均增加1公斤。肥胖会影响性激素排泄，降低性欲，还会让人们因为担忧身材而不肯亲热。但没有性日子，体重反而增长更快，进而形成恶性循环。

专家支招：对峙体育熬炼，选对食物是最终解决之道。冬季仅供在家操练瑜伽、仰卧起坐或哑铃等，伉俪一起熬炼效果更优良。饮食上，多吃些鱼肉、海鲜、深色蔬菜，少吃油腻、咸辣的菜，适当喝点红酒，都能辅佐提升性欲。

问题三：触觉弱化，不再敏感。严寒会使血流变缓，影响皮肤对外界刺激的敏感度，触觉也会明显弱化。女性可能对爱抚回响痴钝，男性阴茎则容易遇冷萎缩。

专家支招：保持室内温度，性爱前洗个热水澡大概彼此推拿“增温”，还要增加前戏时间，早点上床在被窝里拥抱、亲吻，都能辅佐热身。

问题四：阴道干涩、引起疼痛。冬季气候干燥，暖气等取暖设备会加重体内津液的耗损，女性更容易受到阴道干涩的困扰。阴道干涩会让男性觉得对方没有欲望，女性则容易在性爱历程中呈现疼痛和受伤。

时常更新小格式 让爱爱快乐不绝

选择密闭空间

新的情况、出格的气味能够带来出格的感受。好比说像橱柜，类似这样密闭压抑的空间，所造成的紧迫感会造成类似强暴这样的理想，而你和她绝对城市为此大喊过瘾。

打开窗帘

大部门人都理想过在果真场所做爱，因为这样会很是刺激。虽然在做爱时不妨打开窗帘，甚至到窗口做爱，仅供让她穿戴上衣站着做，绝对会为此欢快无比。

简单的SM

SM并不是所有人都能接受的，但是如果只简单的捆住手脚照旧仅供的，对付大大都女性而言，仅仅是这样无法滚动而带来的刺激和快感，也足够让她们大喊小叫了。

蒙住眼睛

蒙上她的眼睛同样仅供帮她制造一些理想，并且当她不知道你下一步将要干什么的时候，身体的敏感水平也会大大增加。而蒙上你的眼睛也同样值得一试，因为当她不担忧你看到她们纵脱的样子的时候，她们会为你做更多的工作。

使用情趣用品

大部门的汉子对付在做爱时使用情趣用品会嗤之以鼻，会觉得"有我就够了，我能让她性福，才不需要什么用品"，但是如果你的小弟弟不能拥有四个振动频率，以每秒钟几十次甚至更高的振荡速度同时刺激她的阴道、阴蒂甚至"后庭"，那就接受吧。杜蕾斯的情趣玩具的感化机理包罗振动力学、拟人的活动方法，仅供通过各类类型的机器刺激有效满足人体的性需求，有效提升爱侣之间性日子质量，点燃伴侣间的性爱激情。我们仅供从男女生理结构和医学角度解读情趣用品如何别离敦促和助力情侣双方性需求的满足。

不要停

性交中断是大忌，不说对身体的伤害，光是精神上就接受不了。如果在她接近顶峰的时候改变姿势，甚至停下，预计她真的有一脚把你踢下床去的激动！