什么叫“性衰老”呢？所谓性衰老是指人体生殖成果与性成果随年龄的增长而性衰减的生理现象与心理现象。那么，影响人类性衰老有那些因素呢？

1、性心理因素

性医学有个观测统计：60~65岁和65~70岁之间的男子，别离有83%和70%能过正常的性日子。这说明一个健康的老人过性日子是正常的心理和生理要求，那种认为性日子是青年人的“专利”，老年人不必“问津”的看法是差池的。另一个认识是认为“只有性交才是性日子”因而与性绝缘，影响匹俦情感，亦等于性交不光指缓解欲的满足，还应包罗接触欲的满足，也就是心理的满足，虽然老年人的性日子，性学家认为性欲分为接触欲和胀饱缓解欲两种，接吻、拥抱、倾诉、感情交流等也是心理上得到满足，这有利于匹俦双方的身心健康。匹俦间如果呈现这种心理障碍要设法去除，才气防备性衰老的发生。

2、性生理因素

许多人认为“节精才气长命”这种对性生理的错误理解，把老年性日子拒之于千里之外，会加速性衰老的进程。适当的性日子，不单不会影响健康，反而会延年益寿。老年人如没有性日子，睾丸、脑垂体前叶促性腺激素城市下降，反而会加速性衰老的进程。

女性更年期一般在40岁以后开始维持十余年，衰老速度明显加快，这是因为雌激素程度下降而引起。男性在50岁以后睾丸素排泄下降，约有50%的汉子会招致更年期相关征，呈现无力、失眠，对性日子缺乏兴趣。50~70岁的男性，ED发病率达50%，由于没有及时处置惩罚，因而法子跟不上，延缓性衰老的防治机会。

3、性日子因素

性学专家认为：“没有性日子的人，会产生废退性的性萎缩，适度的性日子，有助于保持脑年轻，防备脑软化，并有促进新陈代谢的感化”，老年男子容易产生“废用性阳痿”老年女性容易产生“阴道萎缩”与性成果衰退。因为性爱可促进激素排泄，而性激素的旺盛是延缓性衰老的物质根本。性爱并能促进机体内啡肽的排泄量增多，巨噬细胞和滋扰素的活力增强，能防备和减少男性前列腺癌和女性乳腺癌的产生。海外学者研究功效一致表白，只身老人比婚配者、丧偶者比白头偕老者死亡比率高。美国科学家研究发觉，性日子调和的匹俦，惠临终前仍保持着良优良的性欲望。

4、日子方法因素

如果不注意科学饮食，不注意熬炼身体，养成喝酒抽烟的不良习惯，会加速性衰老和缩短人的寿命。

饮食不恰当，高脂、高糖、高钠饮食导致人体动脉硬化，导致心脑血管病及糖尿病的产生。动脉硬化又影响阴茎血流减少招致阴茎勃起障碍，血压高的病人常常恒久服用降压药，还可抑制性成果。

多量抽烟可影响性成果及性回响。南非比勒陀利亚大学在1986年对有血管问题而致阳痿的116名男子进行了研究，发觉个中108名是抽烟者，几乎2/3阳痿老人患者都抽烟，，其抽烟量几乎是普通男子抽烟者的两倍。恒久抽烟还可影响性回响。

饮酒可影响生殖系统，恒久饮酒会造成男性生育力低下，太过饮酒，可诱发前列腺炎，甚至继发性成果障碍。恒久大量饮酒，男性可致睾丸萎缩，睾丸素程度下降，妇女恒久饮酒又引发月经不调，甚至无性感。

5、遗传因素

基因科学已经揭示人类衰老的原困，其祸首罪魁就是自由基，它可导致细胞膜的通透性降低，甚至会粉碎酶和DNA，使细胞逐渐萎缩死亡。

通过人类基因图谱的重复调查比拟，科学家发觉人体的4号染色体上存在长命基因，而载脂卵白E2型也有耽误命命的感化。如果能研发一种物质仅供剌激长命基因的发展，无疑能够延缓人类衰老的速度。同时，科学家已经追踪到自由基的老巢一藏在血液中NADPH氧化酶，假如能够抑制这种酶的表达，则仅供阻止自由基的发生。小白鼠尝试证明，上述两种办法双管齐下，仅供耽误人们寿命的35%。