一般环境下，姑娘只需天天用清水冲洗一下就可以了，倘若碰着了非凡时期，必然要把握洁净的能力，譬如月经时最好是淋浴洗，有身时留意天天改换内裤。

　　女性阴道内的微生物菌群中有一种抵挡外来病菌侵袭的乳酸杆菌，被称为阴道的“康健卫士”。这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。在康健妇女阴道倾轧的活菌数中，乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升，，占所有菌群数的80%阁下。所以医学上常以阴道排泄物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的洁净度及判定阴道自洁成果的优劣。前面提到的谁人“她”，经查抄发明，其乳酸杆菌的数量只有倾轧总菌群数的50%，在很洪流平上粉碎了阴道的自洁成果。

　　阴道清洗液是不能盲目迷信和误用的，因为女性阴道内的生态情况是弱酸性的，自己对许多细菌有必然的抑制浸染，清洗液粉碎了阴道酸碱度（PH），导致病菌急剧发展，阴道自己抵挡细菌的本领大大下降，使性病的传染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会粉碎阴道正常菌群。