密斯“非凡地带”的洁净有它的非凡性，那么，日复一日的洁阴毕竟该如何举办呢?其实，康健妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需排除外阴部皮肤外貌积累的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有须要大动兵戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防地，不粉碎阴道内的生态均衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需留意以下几点：

　　1、备好本身的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在利用前要洗净，毛巾利用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　2、天天晚上轻轻用温水清洗外。必需用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

　　3、大便后养成用手纸由前向后揩试清洁，并用温水清洗或冲洗的习惯。若不揩净，口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会乘隙拐入阴道，引起炎症。所以，天天至少应洁阴两次，一次是晚上的通例清洗，一次是大便后。

　　4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的造就基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1-2分钟，可起消毒灭菌浸染。

　　5、平时不消护垫，以免增加磨擦及刺激外皮肤，致使局部湿热积累，引起外阴炎症。

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